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Alexander Tomé
Qué ocurre si NO PUEDO LLORAR
La tristeza es una de las emociones básicas. Al igual que la rabia. Y ambas son facilitadoras del llanto como expresión fisiológica...
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Alexander Tomé
CONSECUENCIAS DEL ACOSO ESCOLAR
1.- DEFINICIÓN El acoso puede definirse usando tres de sus características: intención, repetición y poder. Hay intención de causar dolor...
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Alexander Tomé
RABIA, ODIO Y RENCOR
La principal diferencia entre las 2 primeras es la intensidad y la permanencia. Si la Rabia es una emoción que aun presentándose...
27 visualizaciones0 comentarios


Lucia Piris
DEJAR DE INFRAVALORARTE
Valorarse es un proceso complejo . Aunque pueda parecer que la mayoría pecamos de una falta de valoración también suele ocurrir lo...
14 visualizaciones0 comentarios


Lucia Piris
2 + 2 CONSEJOS PARA DEJAR DE CULPARTE
La culpa es una emoción no natural, si no aprendida , como la vergüenza, lo cual hace que su vivencia esté mediatizada por el entorno...
21 visualizaciones0 comentarios


Lucia Piris
LOS MENSAJES DE LA ADOLESCENCIA: COMUNICACIÓN DIGITAL
La conceptualización de la adolescencia ha tenido en los últimos 40 años un cambio o una evolución considerable. Si en los años 80 y 90...
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Lucia Piris
COMUNICACIÓN NO VIOLENTA: PERSPECTIVA RESTAURATIVA DE LA RELACION DAÑADA
La comunicación, al igual que las relaciones personales, tiene componentes de agresividad, de pasividad y de asertividad inherentes al...
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Lucia Piris
CÓMO DEJAR DE PENSAR
El pensamiento es algo tan natural como el moverse. Por más que intentemos no hacerlo, estamos diseñados para que suceda y para que...
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Lucia Piris
COMO AYUDA EL MINDFULNESS CON LA ANSIEDAD
El nombre de Mindfulness es un sinónimo en inglés para referirse a Attention. Estuvo en desuso hasta 1881, cuando un magistrado británico...
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Lucia Piris
BENEFICIOS DE NO UTILIZAR LA BÁSCULA
Nuestra sociedad se ha ganado gran parte de las críticas que le hacemos. Y la mayoría no son novedosas. Desde hace más de 100 años el...
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Lucia Piris
SOBRE LA BULIMIA
Dentro de los diferentes trastornos alimentarios, la Bulimia ha sido probablemente el menos conocido, y a veces incluso confundido...
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Lucia Piris
AFECTACIÓN DEL TCA EN CATALUNYA
Cada 5 años aproximádamente, se conciertan los planes de Salud Mental en Catalunya, que están dentro de un plan mayor llamado Pla de...
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Lucia Piris
VÍNCULO EMOCIONAL
El vínculo es la parte de la relación interpersonal que genera la confianza suficiente para que se den otros procesos entre personas en...
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Lucia Piris
LA PRESENCIA ES IMPORTANTE; EL ESPACIO NO LO ES MENOS
EL DESPACHO DE Psinnergia Psicoterapia nace en Agosto de 2021 en el Barrio del Fort Pienc de Barcelona, capital catalana. Tras la...
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Lucia Piris
LOS SERVICIOS DE PSINNERGIA PSICOTERAPIA
VPI Visita Psicológica Individual Atención individual para poder tener un espacio físico y un tiempo donde exponer, expresar y...
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Lucia Piris
SOBRE PSINNERGIA COMO TERAPIA
Las relaciones personales no siempre son estables. Al igual que muchas otras cosas de las que nos rodean y de las que formamos parte son...
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Alexander Tomé
UNA BASE TERAPÉUTICA PARA EL MALTRATO A LA MUJER
El aumento de la violencia machista, la homófoga, transfoga, y los actos violentos en la convivencia ciudadana es un hecho desalentador y...
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Alexander Tomé
PREVENCIÓN SELECTIVA EN EL CONSUMO DE DROGAS
El consumo de drogas es algo muy presente en la adolescencia, como un proceso ligado a la curiosidad por el mundo de los adultos y como...
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Alexander Tomé
IMPACTO DE LA NUEVA REALIDAD SOCIAL EN LA ADOLESCENCIA
Que la #pandemia ha cambiado nuestra realidad es una obviedad. El teletrabajo es una opción tangible en nuestro día a día; las pruebas de...
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