Los vínculos son esenciales para nuestro bienestar La amistad es uno de los vínculos más significativos y enriquecedores que podemos...

Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), como la anorexia, la bulimia o el trastorno por atracón, no afectan únicamente la forma...

La autoestima  es la valoración subjetiva que una persona tiene de sí misma; es decir, la percepción que construye sobre su propio valor,...

Con el paso de los años la presión por alcanzar metas cada vez más altas ha crecido exponencialmente. La sobrexigencia,  ese impulso por...

Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) tiene condiciones complejas que requieren un tratamiento prolongado y un proceso de...

La tristeza es una de las emociones básicas. Al igual que la rabia. Y ambas son facilitadoras del llanto como expresión fisiológica...

1.- DEFINICIÓN El acoso puede definirse usando tres de sus características: intención, repetición y poder. Hay intención de causar dolor...

La principal diferencia entre las 2 primeras es la intensidad y la permanencia. Si la Rabia es una emoción que aun presentándose...

Valorarse es un proceso complejo . Aunque pueda parecer que la mayoría pecamos de una falta de valoración también suele ocurrir lo...

La culpa es una emoción no natural, si no aprendida , como la vergüenza, lo cual hace que su vivencia esté mediatizada por el entorno...

La conceptualización de la adolescencia ha tenido en los últimos 40 años un cambio o una evolución considerable. Si en los años 80 y 90...

La comunicación, al igual que las relaciones personales, tiene componentes de agresividad, de pasividad y de asertividad inherentes al...

El pensamiento es algo tan natural como el moverse. Por más que intentemos no hacerlo, estamos diseñados para que suceda y para que...

El nombre de Mindfulness es un sinónimo en inglés para referirse a Attention. Estuvo en desuso hasta 1881, cuando un magistrado británico...

Nuestra sociedad se ha ganado gran parte de las críticas que le hacemos. Y la mayoría no son novedosas. Desde hace más de 100 años el...

Dentro de los diferentes trastornos alimentarios, la Bulimia ha sido probablemente el menos conocido, y a veces incluso confundido...

Cada 5 años aproximádamente, se conciertan los planes de Salud Mental en Catalunya, que están dentro de un plan mayor llamado Pla de...

El vínculo es la parte de la relación interpersonal que genera la confianza suficiente para que se den otros procesos entre personas en...

EL DESPACHO DE Psinnergia Psicoterapia nace en Agosto de 2021 en el Barrio del Fort Pienc de Barcelona, capital catalana. Tras la...